杭州一小男孩做核酸检测害怕到生无可恋,他为什么会害怕做核酸检测...
杭州一小男孩做核酸检测害怕到生无可恋 ，他之所以会害怕做核酸检测 ，主要是因为从未做过，再加上核酸检测人员穿着隔离服一身白色，这个小男孩以为核酸检测人员是医护人员 ，以为要给他打针 ，所以他才会非常的害怕！孩子抗拒核酸检测是正常现象，不必强求孩子一定要乖乖的做核酸检测 ，对于这种心理上非常懦弱的孩子 ，应该给予他鼓励，让他突破心理障碍。
不仅是这名小男孩 ，许多人在做核酸检测的过程当中都会感到特别的难受 ，特别是一些大人因为核酸检测方式的不适应，也会感到特别的恐惧 。这名小男孩在众人的加油助威之下 ，成功克服了恐惧心理 ，完成了核酸检测，为他的这种行为点赞 。如果没有众人的加油助威 ，小男孩可能会一直觉得特别的害怕 ，不敢迈出那一步。
对未知事物的不确定，这个自然不必多说。对于人类而言，许多人生当中的第一次 ，都会或多或少的掺杂一些恐惧的情绪在里面 。即不知道后面会发生什么 。出于一种自我保护意识 ，即害怕核酸检测的过程当中，会将病毒传染至自己。完全是一种下意识的自我保护心理 。实际上这种传染的可能性几乎为零 。
对于做核酸检测 ，我是很抗拒的 ，因为之前有两个朋友需要出城是我陪着做的核酸检测，看她们做完都很不舒服的样子 ，所以我很害怕。我们小区经理通知的是通知了去做核酸检测 ，我一直在心中默念，不要通知不要通知 。
同时这个小男孩做核酸的次数也非常的多 。男孩做核酸检测因为害怕小男孩感染到了病情 ，所以隔三差五的时候 ，这个小男孩就跟随着妈妈一起去做核酸。但是妈妈也只做了12次，这个小男孩却已经做了超过15次以上 。很多人也在感慨 ，这个5岁的小男孩也是非常的勇敢 ，在做核酸的时候也会懂得鼓励自己 。
疫情蔓延,怎样才能帮孩子减少焦虑和恐惧的情绪?
〖壹〗、疫情蔓延，我觉得如果想要帮孩子减少焦虑和恐惧情绪的话，一定要经常鼓励自己的孩子去做一些他们喜欢做的事情 ，而且也要告诉孩子疫情是没有什么大不了的 ，只要做好防护工作，就可以很好的保护好自己。
〖贰〗 、至于说如何帮孩子减少焦虑和恐惧的情绪 ，其实孩子的这些情绪都是来源于家长 ，只要家长放平了心态去看待这件事情，孩子自然而然的也就不会那么焦虑了 。
〖叁〗 、多与家人沟通、看杂志、听音乐 、看电影等方式缓解焦虑情绪 。与家人交流可以获得情感上的支持和安慰 ，而娱乐活动则能转移注意力 ，放松身心。利用“主动式休闲”创造更好的生活体验。所谓主动式休闲就是那些需要动些脑筋 、花些心思才能享受到乐趣的活动，比如下棋、看书 、烹饪 、学习新技能等 。
〖肆〗、没有孩子那就可以追剧 ，能让你忘记烦躁的情绪 。就比如疫情刚开始的时候 ，有点烦躁，也不能出去玩 ，怎么办呢 ，我看到老公在追剧，我也跟着看，看完以后也就没有那么烦躁了。所以说追剧也是不错的做法 。
孩子疫情心理有什么变化?
学习动力下降：疫情期间居家和网课成为主流学习模式 ，孩子缺乏家长和老师的实时监督 ，容易产生“没有外部压力就不爱读书 ”的心态，导致学习功效大幅降低 。社交能力退化：长期居家隔离和线上交流减少了孩子与同龄人的面对面互动机会 ，导致社交能力变弱。
焦虑恐惧：疫情肆虐 ，担心自己及家人患病，过度紧张 、害怕；因无法出门产生不安 、焦躁情绪；网络教学影响正常学业 ，白天过于紧张无心学习 ，晚上又觉得虚度时光，产生负罪体验 。
恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心 ，紧张恐惧 ，过分担心自己和家人的身体状况，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期、网络教育可能影响正常学业 ，有可能导致毕业延期 、就业延期 。白天太紧张了 ，不想学习，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验。
疫情对青少年心理健康的影响持续存在 ，可能导致创伤后应激障碍 、情绪波动、亲子冲突 、家庭矛盾 、学业压力、睡眠问题以及人际关系问题等 。
如何引导青少年应对疫情?
〖壹〗、提供心理疏导服务（如团体辅导 、压力管理培训） ，增强应对能力 。鼓励同事间互相支持，形成互助网络。（图：为青少年提供针对性心理支持）长期心理建设：从危机中成长复盘与反思 疫情结束后 ，可与家人或朋友讨论经历中的收获（如更珍惜健康 、学会独处） 。
〖贰〗、同时 ，家长也要随时和学校老师沟通，及时反馈孩子的心理变化 ，共同引导青少年走出负性情绪 。
〖叁〗 、保护好自己：尽量不出门 ，注意生活卫生，勤洗手 、多喝水 ，出门戴口罩 ，回家洗手、洗脸，在家常通风。保护好家人：新型冠状病毒怕酒精不耐高温。自觉向家人科普防疫知识 ，督促家人做好防疫卫生 ，叮嘱家人尽量少出门，出门须带上口罩，不要吃生的食物 ，保护好自己最亲的人 。文明就医：如有不适 ，请及时就医 。
〖肆〗 、组织社区活动：通过组织社区活动，如心理健康讲座 、亲子活动、团队建设等 ，增进邻里间的相互了解和支持 ，形成积极向上的社区氛围。倡导社会关爱：鼓励社会各界关注心理健康问题，为需要帮助的人群提供物质和精神上的支持 。
〖伍〗 、面对疫情 ，我们青少年应该：应该学会思考：越是在疫情来临之时 ，我们越应理性的思考问题 。养成独立思考的习惯，又要有分辨是非的能力。疫情之下 ，我们要保持理性的头脑 ，既要保护好自己，又要管好自己 。不相信谣言 、不造谣 。在我们理性的参与下 ，面对疫情 ，我们可以更快的战胜它。
〖陆〗、如因疫情学校停课，家长应加强对孩子的监督与引导，帮助制定日常作息表 ，有计划 、有意识地安排学习 、锻炼、家务劳动、亲子游戏等 ，确保劳逸结合，张弛有度 。
